Cardamom Elaichi Benefits in Hindi इलायची के 17 चमत्कारी गुण

इलायची के फायदे अथवा Cardamom Benefits in Hindi

Elaichi Uses – इलायची को मुख्यतः मुँह को साफ़ करने वाले मसाले या माउथ फ्रेशनर की तरह उपयोग में लाया जाता है| इलायची हर रसोई में पाया जाने वाला मसाला है| इलायची केवल स्वादिष्ट ही नहीं है बल्कि इसके अनेकों फायदे हैं इसी वजह से इसे प्राकृतिक औषधि भी कहा जाता है :-

इलायची (Elaichi) के 17 चमत्कारी फायदे

अदरक की तरह इलायची भी पेट की पाचन क्रिया को सुगम बनाती है| भूख कम लगती हो तो खाना खाने के बाद दो इलायची मुँह में डाल लें, कुछ ही दिनों में भूख बढ़ जायेगी

पेट में गैस, जलन और कब्ज हो तो खाना खाने के बाद इलायची जरूर खाइये फायदा होगा इलायची यूरिक एसिड, एमिनो एसिड से छुटकारा दिलाती है और किडनी को साफ़ रखती है| उल्टी आ रही हो या जी मिचला रहा हो या हिचकी ना रुक रही हो तो 2 छोटी इलायची मुँह में डाल लें

इलायची नपुंसकता की सबसे कारगर प्राकृतिक दवाई मानी जाती है| इलायची में भरपूर विटामिन C होती है इसलिए ये शरीर में इम्यूनो सिस्टम को मजबूत बनाती है| हल्का बुखार, गला ख़राब होना, ठंड लगना और गले में सूजन जैसी छोटी मोटी बिमारियों के लिए दवाई की जगह इलायची खाइये फायदा होगा

कॉपर, आयरन और विटामिन C होने के कारण इलायची खाने से खून में रेड ब्लड सेल की बढ़ोत्तरी होती है| इलायची के प्राकृतिक तेल की सिर पर मालिश करने से तनाव दूर होता है और अगर जोड़ों पर मालिश की जाये तो जोड़ों के दर्द में आराम मिलता है

खाना खाने के बाद इलायची चबाने में मुँह की दुर्गन्ध चली जाती है| सावधान इलायची के ज्यादा सेवन से त्वचा पर एलर्जी भी हो सकती है जो लोग ज्यादा मात्रा में इलायची का सेवन करते हैं उन्हें सीने में दर्द और सांस लेने में दिक्कत जैसी समस्या भी सकती है

कई बार हमारा शरीर इलायची को पूरी तरह नहीं पचा पाता और उसके बीज हमारे शरीर में ही इकट्ठे हो जाते हैं इससे पथरी भी बन सकती है| अगर आप HIV, लिवर की समस्या और पथरी वगैहरा की दवाईयाँ खाते हैं तो इलायची का सेवन ना करें

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हाई ब्लड प्रेशर की शिकायत है तो इलायची को चाय में डालकर पीजिये ये ब्लड प्रेशर नार्मल करती है| इलायची से मुँह की दुर्गंध तो कम होती ही है साथ ही साथ ये मुँह के इंफेक्शन से भी बचाती है

दो इलायची दूध में डालकर दूध को उबाल लें, अब दूध में थोड़ा शहद मिलाकर सोने से पहले पियें ऐसा करने से कामोत्तेजना बढ़ती है और शीघ्रपतन, नपुंसकता जैसी बीमारियां जड़ से खत्म हो जाती हैं

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