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मन – Inspirational Sandeep Maheshwari in Hindi Speech

Speech by Sandeep Maheshwari in Hindi

संदीप माहेश्वरी जो एक जाने माने Motivational Speaker हैं उनके कुछ Quotes और एक Motivational Video है – The Real Meaning of Meditation by Sandeep Maheshwari उसका कुछ पार्ट मैं यहाँ शेयर कर रहा हूँ, उम्मीद है आप सबको बहुत पसंद आएगी।

सुख दुःख क्या है- सुख और दुःख दोनों ही एक दूसरे के पर्याय हैं मतलब एक ही हैं, जो सुख है वही दुःख है बस हमारी सोच दोनों में फर्क करती है। जैसे कि आप ने आम खाया आपको उसका स्वाद मीठा लगा ये सुख है फिर आपने नीम खाया नीम आपको कड़वा लगा, असल में नीम का कड़वापन दुःख नहीं है बल्कि आप हर चीज़ में आम जैसा स्वाद ढूंढ रहे हैं ये दुःख है। सुख दुःख तो पहिये की तरह है एक आएगा तो दूसरा जायेगा लेकिन आपको सुख का चस्का लग गया है यही तो दुःख है। सोचिये कोई ऐसी चीज़ है जो आपको आनंद देती है, सुख देती है जब वो चीज़ आपसे दूर चली जाये तो दुःख होता है। असल में दुःख का कारण है हमारी “चाह”, जब हम कुछ चाहते हैं और वो ना हो तो हम दुखी होते हैं। दुःख हमें कष्ट नहीं देता हमारी ये “चाह” हमको दुःख देती है। नहीं तो दुनिया में दुःख और सुख जैसी कुछ चीज़ है ही नहीं, ये तो सब समय है, अभी समय कुछ और है थोड़ी देर बाद कुछ और होगा। अगर हमें सच में पता चल जाये कि हर चीज़ temporary है, नश्वर है तो हम दुखी होंगे ही नहीं। ना तो दुःख हमेशा रहने वाला है और ना सुख यही सत्य है।

मन ही सबकुछ है- सोचिये आप सो रहे हैं और आपके हाथ पर से एक छिपकली होकर गुजरती है तो क्या होगा? कुछ नहीं, आपको कोई फर्क नहीं पड़ेगा क्यूंकि आपको पता ही नहीं। अब सोचिये आपके सामने कोई छिपकली आपके हाथ से होकर गुजरे तो आपका क्या रिएक्शन होगा? आप तुरंत परेशान हो जायेंगे और गन्दा फील करेंगे लेकिन सोचिये छिपकली ने आपको परेशान नहीं किया आपको आपके मन ने परेशान किया।

मेरे एक मित्र हैं वो पंडित हैं, बस में सफर कर रहे थे। बस में भीड़ थी सारे लोग एक दूसरे से सटे हुए खड़े थे यहाँ तक तो पंडित जी आराम से थे उनके बगल में एक लड़का खड़ा था। अचानक पीछे से किसी ने लड़के को आवाज लगायी, उस लड़के के नाम से लगा कि वो नीची जाति का था। अब तो तुरंत पंडित जी का धर्म भ्रष्ट हो गया लेकिन कब से उसी लड़के के साथ खड़े थे तब कुछ नहीं हुआ। जो किया सब मन ने किया नहीं तो इंसान तो इंसान है।

सोचिये आपके सामने आपका कोई फेवरेट एक्टर या एक्ट्रेस आ जाये तो आपको कैसा लगेगा, आप बहुत excited हो जायेंगे एक दम खुश हो जायेंगे वहीँ आपके सामने कोई ऐसा आदमी आ जाये जिससे आपकी लड़ाई हो तो आपको अच्छा महसूस नहीं होगा। जबकि वो एक्टर भी एक इंसान ही है और वो आदमी भी। बस फर्क है तो मन का।

मित्रों सोचिये जब आप कोई कॉमेडी सीरियल देख रहे हों या कोई जोक पढ़ रहे हों तो आपको मजा आता है वहीँ जब आपको कोई डांटता है तो आपको गुस्सा आता है। गौर से सोचिये आपका तो आपके मन पे कोई कंट्रोल ही नहीं है। हमारा कंट्रोल तो दूसरों के हाथ में हैं, कोई डाँटकर हमें दुखी कर सकता है कोई जोक सुनाकर हँसा सकता है, हमारा मन हमारे कहने में है ही नहीं बल्कि दूसरों के कहने में चल रहा है। इसीलिए हम परेशान रहते हैं, अगर आप अपने मन पर काबू पा लें तो सारा खेल खत्म, सब क्लियर हो जायेगा। सब सुख ही सुख रह जायेगा,,,,

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कैसे कंट्रोल करें अपने मन को(Meditation)- Meditation ही वो प्रक्रिया है जिसका use करके आप अपने मन को कंट्रोल कर सकते हैं; खुद को अपने वश में रख सकते हैं। संदीप माहेश्वरी के अनुसार Meditation का मतलब ये नहीं कि आप अपनी आँख बंद करके कुछ देखने की कोशिश करें। नहीं, Meditation का सीधा सा मतलब है – “ध्यान”। आप जो भी काम कर रहे हैं, चाहे खा रहे हैं, घूम रहे हैं, पढ़ रहे हैं, काम कर रहे हैं xyz कुछ भी, अपने काम को पूरे ध्यान से करना ही Meditation है। अपने मन को किसी एक काम में लगाइये और फिर पूरा ध्यान वहीँ रखिये यही तो Meditation है। अपने मन की गतिविधियों को देखिये सब कुछ कैसे काम करता है, आप खुद कैसे काम करते हैं। हमारे हाथ पे कुछ गर्म चीज़ लगी तो हमारे मन को पता चला फिर मन ने एक feeling दी और उस feeling की वजह से हमारे शरीर ने तुरंत हाथ गर्म चीज़ से हटा लिया। गौर करिये खुद पर, हम जो भी काम करते हैं कुछ भी, वो सब एक विचार से होता है। मन उस विचार को बनाता है फिर विचार से feeling आती है और उस feeling के अनुसार ही हमारा शरीर काम करने लगता है। Meditation एक लम्बी प्रक्रिया है जिसको समझने और करने में बहुत समय लगता है। आप इस आर्टिकल को शांत मन से पढ़िए कुछ बोरिंग जरूर लगेगा लेकिन मुझे पूरी उम्मीद है कि कहीं ना कहीं directly या indirectly इससे हमें बहुत मदद मिलेगी।

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ये इस वीडियो से लिया गया कुछ हिस्सा है आप पूरी वीडियो जरूर देखिये

Sandeep Maheshwari Quotes in Hindi

sandeep maheshwari hindi quotes

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Quotes:- आसान है – Sandeep Maheshwari

Thoughts:- पैसा उतना ही जरूरी है जितना कि गाड़ी के लिए पेट्रोल जरूरी है, बस ना ज्यादा ना कम – Sandeep Maheshwari

Vichar:- ना ही मैदान छोड़ के भागना है और ना ही इंतजार करना है, बस चलते जाना है – Sandeep Maheshwari

Suvichar:- लोग तुम पर हँसे या तालियां बजाएं, क्या फर्क पड़ता है ? सफल हो या असफल , बस अपने काम में लगे रहिये, कोई काम छोटा बड़ा नहीं होता – Sandeep Maheshwari

Quote:- बिना सोचे समझे कोई काम करना और अच्छी सोच समझ के बावजूद भी काम न करना दोनों बातें आपको असफल ही बनाती हैं – Sandeep Maheshwari

Saying:- तुम ये बात पसंद करो या ना करो, तुम मानो या ना मानो, तुम विश्वास करो या ना करो लेकिन आपकी जिंदगी वैसी ही है जैसा आपने खुद इसे बनाया है – Sandeep Maheshwari

Vachan:- सफलता तुम्हें अकेले में गले लगाती है लेकिन असफलता तुम्हें सबके सामने थप्पड़ मारती है यही जिंदगी है – Sandeep Maheshwari

Motivation:- केवल सोचने से कुछ नहीं बदलता, फैसला लेने से कुछ बदलता है और दृढ़ निश्चय से सब कुछ बदल जाता है – Sandeep Maheshwari

Quotes:- जिस नजर से आप दुनिया को देखोगे, दुनिया वैसी ही नजर आने लगेगी – Sandeep Maheshwari

Thinking:- अगर आप उस इंसान को ढूंढ रहे हो जो आके आपकी किस्मत बदल देगा तो जाके शीशे के सामने खड़े जो जाइए – Sandeep Maheshwari

Good Msg:- जब आप गुस्से में हो, तब कोई फैसला मत लेना
और जब आप बहुत खुश हो, तब किसी से कोई वादा मत करना – Sandeep Maheshwari

Positive:- सफलता अक्सर उन लोगों के पास आती है जो जोखिम लेते हैं और काम करते हैं,
यह शायद ही कभी उन कायर लोगों के पास जाती है, जो परिणामों से डरते हैं……. – Sandeep Maheshwari

Best Quote:- गलतियां सुबूत हैं इस बात का कि आप प्रयास कर रहे हैं – Sandeep Maheshwari

Inspiring:- अगर आपने आज खुद को नहीं बदला तो कल भी आपके साथ वही होगा जो आज तक होता आया है – Sandeep Maheshwari

Success:- सफलता अनुभवों से मिलती है और अनुभव मिलता है बुरे अनुभवों से – Sandeep Maheshwari

Confidence:- मैं सफल हूँ, इसलिए नहीं कि लोग कहते हैं मैं सफल हूँ बल्कि मैं इसलिए सफल हूँ क्यूंकि मैं मानता हूँ कि मैं सफल हूँ – Sandeep Maheshwari

Luck Quote:- इस दुनिया में bad luck जैसी कोई चीज़ है ही नहीं, जो होता है अच्छे के लिए होता है| हमें बुरा लगता है लेकिन होता सब कुछ अच्छे के लिए ही है – Sandeep Maheshwari

Be Fearless:- सबसे बड़ा रोग क्या कहेंगे लोग – लोग क्या कहेंगे यही सोचकर ना जाने कितने ही लोग आगे बढ़ने की कोशिश ही नहीं करते – Sandeep Maheshwari

Energetic:- आपका जो मन करे, खुल के करो क्यूंकि ये दिन आपके पास दुबारा नहीं आने वाला – Sandeep Maheshwari

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  1. sunny singh
  2. Suresh Nageshwar