Health & Fitness Tips

घरेलू नुस्खे Desi Gharelu Nuskhe in Hindi, Dadi Maa ke Nuskhe

काम आने वाले घरेलू नुस्खे कई छोटी छोटी बिमारियों का उपचार हमारे आस पास ही होता है लेकिन हमें नहीं पता होता। कुछ घरेलू नुस्खे (Gharelu Nuskhe) छोटी मोटी बीमारी बड़े आराम से ठीक कर देते हैं। सबसे अच्छी बात ये है कि ये घरेलू नुस्खे हम घर बैठे आराम से इस्तेमाल कर सकते हैं। इसके अलावा दवाइयों में काफी …

Multani Mitti Kab Lagani Chahiye – Fayde aur Gun

HindiSoch me aapka swagat hai, ye guest post hai jo ki “Hindi Blogging” ke famous blog KaiseKare.in ne post kiya hai. Hum sabke jivan main hamare chehre ka ek alag hi mahatwa hota hain. Hamara chehra agar sundar na ho toh hame har jagah par embarrassment ka ehsaas hota hain aur dusro ke sundar chehre ko dekhte hi hamara man …

Important Health Tips in Hindi आप रोजाना नहाते हैं लेकिन नहीं जानते होंगे ये बातें… Benefits of Bathing Daily for Health in Hindi

नहाना(Bathing) केवल शरीर साफ करने के लिए ही जरुरी नहीं है बल्कि ये हमें बहुत सारी छोटी छोटी बिमारियों से बचाता है। रोजाना अच्छे से नहाने से त्वचा के बहुत सारे रोग स्वतः ही खत्म हो जाते हैं और हमारा immune system भी मजबूत होता है। चलिए आज इस लेख में जानते हैं कि स्नान करना(Bathing) कैसे हमारे स्वास्थ्य(Health) के …

वास्तव में चौंकाने वाले हैं भारत में गरीबी के ये आंकड़े Facts About Poverty in India

Statistics about India Poverty यूँ तो हमारे भारत में एक से बढ़कर एक अमीर लोग रहते हैं लेकिन क्या आप जानते हैं कि वर्ल्ड बैंक की रिपोर्ट के अनुसार भारत की गिनती गरीब देशों में होती है और इसका मुख्य कारण है – अशिक्षा और घटिया health services। आइये जानें गरीबी से जुड़े हमारे भारत के कुछ आंकड़े – 1. …

Asthma Symptoms and Treatment in Hindi अस्थमा के लक्षण एवं उपचार

अस्थमा फेफड़े पर असर करने वाली एक बिमारी है। सांस लेने में श्रम अनुभव करना या कठिनाई होना अस्थमा कहलाता है। इस बिमारी की अवस्था में रोगी को श्वास बाहर निकालने में जोर लगाना पड़ता है और लोहार की धौंकनी जैसी गति हो जाती है। इसका मुख्य कारण श्लेष्मा के अत्यधिक स्श्राव से श्वासनली का संकुचित हो जाना है। जो …

14 Eye Health Care Tips in Hindi- Problem Cause & Treatment

14 Eye Health Care Tips in Hindi- Problem Cause & Treatment आँखें ईश्वर का दिया हुआ वरदान हैं। हमारे प्राचीन वेदों में कहा गया है कि आँखे सभी इन्द्रियों में सर्वश्रेष्ठ इंद्री है। आाँखें ही इस दुनियाँ से हमारी पहचान कराती हैं, हमें अच्छे बुरे को पहचानने में मदद करती हैं। बिना आँखों के जीवन की कल्पना भी बहुत कठिन …

Back Pain: Causes, Health Tips and Treatments in Hindi पीठ दर्द दूर करने के आसान उपाय

Back Pain, कमर दर्द आज एक सामान्य सी बीमारी है जो अक्सर लोगों में देखी जा सकती है और सूत्रों की मानें तो भारत में करीब 60% लोग ऐसे हैं जो कभी ना कभी पीठ दर्द की समस्या का सामना करते हैं और कुछ तो ऐसे हैं जिन्हें अक्सर ही ये समस्या रहती है। पीठ दर्द यूँ तो कोई बड़ी …

8 Health Benefits of Eating Apples सेब खाने के 8 टॉप फायदे

सेब एक ऐसा फल है जो स्वादिष्ट होने के साथ ही साथ स्वास्थ्य के लिए भी बहुत लाभदायक है। रोजाना अगर आप 1 या 2 सेब खाएँ तो बहुत सारी बिमारियों को दूर किया जा सकता है क्यूंकि सेब कई पौष्टिक पदार्थों से भरा होता है। एक अंग्रेजी में कहावत है- “an apple in a day keeps the doctor away” …

स्वास्थ्यवर्धक {Fitness – Health} Tips in Hindi : तेजी से बढ़ाएँ वजन

Special Hindi Tips for Health एक सर्वे के अनुसार, दुनियाँ की करीब एक तिहाई जनसँख्या मोटापे का शिकार है। लेकिन कुछ लोग ऐसे भी हैं जो बहुत पतले हैं और मोटापा बढ़ाना चाहते हैं। बहुत दुबला और कम वजन वाला होना मोटे होने से भी ज्यादा खतरनाक है। ऐसे बहुत सारे लोग हैं जो दुबले होने पर खुद को हीन …

सुबह की सैर के 8 बड़े फायदे Morning Walk Benefits in Hindi

Super Health Benefits of Morning Walk सुबह सवेरे दौड़ना सबसे आसान और सबसे अच्छा व्यायाम माना जाता है। किसी महापुरुष ने कहा है कि सुबह की सैर पूरे दिन के लिए एक वरदान समान है। सुबह की सैर ना सिर्फ आपको तरोताजा रखती है बल्कि बहुत सारी बिमारियों से लड़ने की शक्ति भी देती है। इसका मुख्य कारण है स्वच्छ …